Содержание
Своей неувядающей славой березовые и дубовые веники во многом обязаны верованиям древних славян. Наши далекие предки считали дуб символом Рода, осью Мира, вершителем воли богов. Северные народы Руси поклонялись березе, как предвестнице удачи. Липу же славяне посвящали богине любви и красоты Ладе.
Название ботанического рода «тилиа» произошло от греческого «птилон», означающего в переводе «крыло». Наиболее изученным и сильным лечебным действием обладают два вида — липа мелколистная или сердцевидная и Л. крупнолистная (цветет на две недели раньше). Листья, почки, цветки и древесина липы содержат полезные для здоровья человека вещества.
Некогда липовый веник для банных процедур ценился наравне с березовым, но считался мягче и нежнее
Соцветия и листья липы содержат до 25 соединений флавоноидной группы. Все они относятся к полифенолам —сильным антиоксидантным и противовоспалительным веществам естественного происхождения. Также в сырье найдены гликозиды тилиацин и геспередин, фитонциды, каротин, эфирное масло, сапонины и слизи.
- Эффекты использования банного липового веника для парения:
- Оказывает мягчительное, бактерицидноеи противовоспалительное воздействие на кожу.
- Губит патогенные микробы в верхних дыхательных путях и ротовой полости.
- Заживляет прыщи, ссадины, ожоги, гнойники на коже.
- Улучшает самочувствие при вегето-сосудистой дистонии.
- Устраняет большинство симптомов ОРВИ, гриппа.
- Помогает снять головную боль.
После вдыхания целебных паров и окончания водных процедур полезно выпить чай или настой липового цвета с душистым медом.
Показания и противопоказания
Показания:
- мышечные боли;
- длительные стрессы, депрессии;
- простудные заболевания;
- насморк, кашель.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость;
- отягощенный анамнез;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Также в баню нельзя ходить при высокой температуре тела, повышенном давлении, хронических заболеваниях в период обострения, при беременности, грудном вскармливании.
Принципы выбора
При выборе веника из липы в магазине или на рынке, нужно:
- Принюхаться к связке. Если ощущается запах гнили, необходимо продолжить поиски лучшего варианта.
- Попробовать согнуть веник. Если ветки начинают трещать, ломаться — была нарушена технология заготовки сырья.
- Потрясти пучок за ручку. Если с него осыпается много листьев, значит ветки сушились неправильно.
Также внимание нужно уделить ручке. Она должна удобно лежать в руке, не натирая кожу.
Способы применения
Принципы применения:
- Свежие ветви не нужно обдавать кипятком перед применением. Достаточно полить их холодной водой.
- Веники, которые уже были в применении, перед использованием нужно положить в горячую воду на 2–3 минут.
Настой, который остался после запаривания веника, рекомендуется использовать для обливания раскаленных камней.
Чем можно заменить?
Если нет возможности сделать липовый веник самостоятельно или купить его в специализированном магазине, можно заменить его дубовыми или березовыми изделиями. Они очень полезны, популярны среди банщиков.
Изготовление своими руками
Чтобы сделать веник для бани из липовых веток своими руками, нужно знать, когда правильно собирать расходные сырье, где его лучше брать, как правильно сушить и запаривать срезанные ветви перед посещением парилки.
Время и место для сбора
Правила выбора времени, места для сбора веток липы:
- Нужно выбирать деревья, которые расположены вдали от крупных предприятий, дорог.
- Нельзя срезать ветви со слишком молодых деревьев. Это может привести к их гибели.
- В старину ветки с липы срезались после Троицы. В этот период побеги наиболее эластичные, покрыты большим количеством молодых листьев.
Некоторые банщики советуют собирать липовые побеги в период цветения дерева.
Выбор веток и правила сбора
Правила выбора, сбора ветвей:
- срезать рекомендуется только молодые светлые ветки;
- оптимальная длина побегов — 50 см;
- для срезания лучше всего использовать острый секатор.
Срезать ветки нужно в сухую погоду. После последних осадков должно пройти минимум 2–3 дня.
Сушка
Сушка ветвей липы:
- Разложить побеги на сухие доски или газеты в темном помещении. На них не должен попадать солнечный свет.
- Через сутки перевернуть ветви на другую сторону и оставить на 24 часа.
- Натянуть нить через комнату, повесить на нее ветви для дальнейшей сушки.
Комната должна хорошо проветриваться.
Запаривание
Запаривание ветвей:
- Опустить молодые побеги в тазик с горячей водой на 20 минут.
- Окунуть ветки в холодную воду на 5 минут.
- Оставить ветви на 3-4 часа в теплой воде.
Создание
Принципы изготовления:
- От нижней стороны веток отступить 10 см для создания ручки. С этого места необходимо срезать сучки, листики, чтобы они не натирали руку при проведении банных процедур.
- Толстые ветви расположить снаружи, тонкие — внутри.
- Обязать пучок бечевкой.
Обрезать ветви по одной длине.
Как правильно запаривать липовый веник
В этой процедуре нет ничего сложного. Можно сказать, что действия такие же, как с берёзовым или дубовым. Наливаете в таз тёплой (но не кипяток) воды и закладываете туда липовый веник. Ждёте 20-30 минут. Когда веточки с листьями станут мягкими, можно смело приступать к парным процедурам.
- Липовый цвет
- Липа в природе
Плещете на каменку ту воду, в которой запаривали липовый веник и вперёд. Если у веника листья начинают сыпаться, то значит, он был заготовлен не в нужное время или Вы применяете очень горячую воду.
Если липовый веник для бани свежий, только что срезанный, то его вообще не надо запаривать. Окатите его тёплой водой, чтобы смыть пыль и просто подержите в парилке. Высокая температура и свежие эфирные масла сразу покажут себя. Парная быстро наполнится приятным ароматом липы.
Когда заготавливать и как хранить липовый веник
Заготавливать липовые веники следует в мае-июне. В это время дерево готовится к цветению и в нём очень много полезных соков. Срезать нужно молодые светлые побеги примерно 50 см. длинны, стараясь не повредить остальное дерево.
Лучше всего заготовку проводить в сухой прохладный день. Это оптимальные условия для заготовки веников. При таком раскладе, лист будет хорошо держаться и веник выдержит несколько походов в баню.
Хранить липовые веники рекомендуется так же, как берёзовые или дубовые. Помещение чердака – лучший вариант. Тень и небольшой ветерок – всё, что надо. Максимальное время хранения веников – три года. После этого срока уже теряются все лечебные свойства.
Напоследок хочется сказать о том, что липовый веник для бани просто забыли. Сегодня его редко применяют, и это не совсем хорошо. Ведь те уникальные лечебные свойства, которыми обладает липа, ничем не заменишь. Парьтесь ими почаще и не пожалеете. А в заключении — интересное видео: баня по-царски…
Цитата мудрости: Главное свойство во всяком искусстве – чувство меры.
Советы по использованию
Специалисты рекомендуют ознакомиться с некоторыми советами перед тем, как отправиться в баню с липовым веником.
- Если воду, в которой запаривался веник из липы, вылить на раскалённую каменку, получится пар не только ароматный и приятный, но и обладающий полезными эффектами: успокаивающим, расслабляющим, облегчающим дыхание.
- Липовый веник поможет заживить мелкие повреждения кожи: ранки, царапины, вылечить сыпь.
- Этот банный аксессуар можно использовать только со второго захода в парилку. А также не забывать, что он должен быть всегда влажным, поэтому почаще следует окунать его в тазик с тёплой водой.
- Во избежание ожога нагнетать пар липовым веником нужно очень осторожно.
- Нельзя хлестать веником в области груди (допускается только лёгкое поглаживание).
- Необходимо помнить, что липовый веник не предназначен для хлестания и разгона крови, как ошибочно думают многие. Функция банного веника состоит в том, что он должен помогать циркуляции горячего пара (иногда веник даже не касается тела), выделять эфирные масла и служить лёгким массажным средством.
Соблюдая данные рекомендации по заготовке, хранению и использованию веников из липы, можно получить удовольствие от посещения бани и улучшить своё здоровье.
2
