Правила посещения
Массаж в сауне и бане: польза, противопоказания, принципы проведения и основные техники
Чем полезен массаж в парнойБанный массаж, выполненный в различных техниках, обеспечивает расслабление мышечного корсета, улучшает подвижность и эластичность связок. Он...
Можно ли париться в бане при остеохондрозе: правила посещения
Описание патологииОстеохондроз – патология, характеризующаяся наличием дистрофических процессов, которые разрушают хрящевую ткань. В результате этого происходит полное или частичное изменение...
Можно ли посещать баню и сауну при месячных: «За» и «против»
Мнение докторов о посещении сауны во время месячныхВсе мы знаем, что происходит в организме при менструациях. Месячные – особый период,...
Главные правила лечения кашля и простуды в бане, можно ли париться в бане при гриппе
Главное ее преимущество перед обычными гигиеническими процедурами — высокая температура. Фактически баня — это физиотерапия для организма. Под воздействием жара...
Посещение бани при заболевании гайморитом: как правильно париться
Гайморит: описание заболевания Симптоматика гайморита Под гайморитом принято понимать воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа. Развивается заболевания после попадания в...
Баня для похудения: паримся правильно и с пользой для здоровья
А способствует ли похудению посещение парной? Да, из-за высокой температуры и 80-100% влажности, тело человека выводит из организма избыток жидкости,...
Банные процедуры: виды, правила применения, приготовление
Поход в баню - это то бесценное время, что она тратит только на себя. Семейные хлопоты, неприятности на работе, бешеный...
Первый раз в баню: что нужно знать
Зачем ходить в банюПоход в парилку - это не просто очередное безумное русское занятие, а очень даже полезная вещь при...
Как правильно париться в бане: правила и процедуры, польза парения
Общие правилаОбычно русская баня имеет не менее двух помещений: парную с высокой температурой и предбанник или моечную, где температура намного...
Беременность и баня: можно ли ходить в парную
Баня при беременности: доводы «за» Замечено, что регулярные банные процедуры облегчают течение беременности. Одна из причин осложнений во время ожидания...