Дубовый веник для бани: когда готовить, как связать, когда резать и как париться

Первое несомненное преимущество, которое имеет дубовый веник, – это его способность отлично нагнетать воздух. Он превосходно подходит для массажных процедур, поскольку дубильные вещества, содержащиеся в листьях, самым лучшим образом влияют на кожу.

Такие веники рекомендуются тем любителям бани, у которых есть проблемы с потливостью, жирная кожа с периодическими воспалениями.

Важно! Считается, что дубовый веник помогает людям, страдающим гипертонической болезнью.

Дубовый веник является одним из самых прочных и выдерживает около пяти посещений бани.

С его помощью можно выполнять самые разнообразные приемы парения, в числе которых и растирание, что считается особенно полезным.

Особенно следует отметить, что в дубовых листьях содержатся полезные и весьма редкие вещества, которые важны для нашего здоровья. Они оказывают антисептическое действие, имеют противовоспалительный эффект, обладают вяжущими свойствами.

С дубовыми вениками гнойные раны заживут быстрее, кожа станет матовой, очень гладкой и эластичной. Существенно уменьшатся различные воспаления.

Настоем из дубовых листьев лечат разные заболевания: интоксикации, гнойно-септические болезни, лихорадку. Помогают банные процедуры с такими вениками при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также они необычайно хороши для снятия нервного напряжения.

Самое главное – правильно заготовить дубовый веничек для бани. В таком случае целебный эффект от его использования будет очевидным.

Еще один несомненный плюс дубового веника заключается в том, что он считается наиболее «долгоиграющим». Веник из дуба сможет выдержать четыре-пять посещений бани.

Польза дубовых веников для организма

Дубовые веники обладают такими целебными свойствами:

1. Благодаря размерам и форме листьев они отлично нагнетают пар.
2. Дубильные вещества (катехины) благотворно влияют на состояние кожи, полезны для массажа.
3. Нормализуют состояние жирной, склонной к высыпаниям, гнойникам и воспалениям кожи. Снижают деятельность жировых желез.
4. Оказывают положительное влияние при варикозе.
5. Благодаря воздействию эфирных масел нормализуют давление при гипертензии.
6. Дубовые процедуры помогают избавиться от усталости, снять напряжение и нервозность, действуют расслабляющее.
7. Благотворно влияют на потовые железы, снижая потливость ног.
8. Снимает ревматические боли.

Многие древние народы наделяли дуб магическими свойствами, способностью отгонять злых духов, помогать сохранить вечную молодость и т. п. Банные дубовые веники, в отличие от березовых, более грубые. Они не подходят для чувствительной кожи. Из-за крепко сидящих на ветках листьев они долговечны.

Когда проводится заготовка дубовых веников?

Сезон заготовки начинается в южной зоне РФ с 15 мая до конца месяца. В средней полосе рекомендуется сбор ветвей с 15-20 июня и до начала июля. Это лучший период, потому что листья обладают небольшим размером и мягкой структурой. При этом ветки очень гибкие и не слишком толстые, поэтому отлично подходят для массажа.

Во время сбора лучше отдать предпочтение ветвям, которые находятся в нижней зоне. При этом нужно выбирать деревья, которые находятся в глубине леса. Это связано с тем, что туда практически не проникает солнечный свет. Ультрафиолет может негативно сказаться на положительных качествах растения. Если под дубом растут плотные и большие лопухи, то его смело можно использовать для сбора ветвей. Практически невозможно обнаружить одиночные ветви на старых деревьях, поэтому выбор падает в пользу разлапистых ветвей с листовыми покрытием и хорошей густотой. При длине 50-60 см смело можно срезать ветвь и заниматься формированием веников.

Для сбора ветвей можно использовать и молодые деревья, которые имеют высоту до 4 метров. Они оптимально подходят для формирования веников, потому что имеют идеальную длину и толщину листьев. Нередко используется и «зимний дуб», который зимой не скидывает листву. При этом листва становится золотой и уверенно держится на дереве (сокодвижение внутри остановлено). Найти такой дуб трудно, потому что он растет на небольших возвышенностях или на высоких пригорках. Но как показывает практика, самые качественные веники получаются при сборе в равнинных лесах с большим количеством дубовых деревьев (одиночные и старые деревья хуже подходят для этой цели).

Что учитывать при сборе ветвей?

1. Травы и ветви нужно заготавливать строго с утра. Желательно рано утром после того, как сойдет роса. Погода должна быть ясной и сухой.
2. Нельзя собирать вялые или сломанные ветви, так как в ходе распаривания они становятся гораздо тяжелее (набирают много влаги).
3. Не рекомендуется сбор старых ветвей, потому что они слишком ломкие и хрупкие. Нужно брать только гибкие ветви, так как их можно использовать в бане 5 раз, и они сохраняют свою эластичность на долгий срок.
4. Важно сохранить здоровье дерева и не нанести ему вред. Заготовка дубовых веников должна проводиться только из молодой поросли в нескольких участках. Дополнительно это поможет дереву, поскольку произойдет перерождение веток. Если беречь дерево, то оно поможет вам в создании дубовых веников в течение долгих лет.
5. Наносить ущерб молодым деревьям запрещается. Срез ветвей у слишком молодых деревьев приведет к гибели. Предварительно дуб должен окрепнуть и плотно укорениться.

Как вяжутся веники из дуба?

Сразу после срезания ветвей нужно очистить их от сучков и листьев в нижней зоне. Далее они кладутся на стол и отдыхают в течение полутора часов. Важно выкладывать их на столе одним слоем (они будут сильно осыпаться, если вы небрежно вывалите их в кучу). После 1-2 часов можно начать процедуру:

1. Все ветки отдельно встряхиваются и собираются в единый букет. Проводится выравнивание строго по листьям, находящимся в верхней части. Заготовка дубовых веников проводится с созданием оптимальной плотности (осуществляется выравнивание по верхним листьям).
2. Самые толстые ветви с пышными листьями располагаются в центральной зоне. При этом создавать веники можно только с 2-3 такими ветками (если их будет больше, то сильно увеличится плотность и вес). Тяжелый веник будет не только неудобным в использовании, но и небезопасным для здоровья, так как легко можно травмировать эпидермис.
3. Ручку нужно создавать с толщиной до 50 мм, так как в противном случае он будет плохо «сидеть» в руке. Высота опахала не должна превышать 50 см, а длина ручки 10 см. После этого нижний участок ветвей, с которого предварительно были удалены листья, плотно стягивается шпагатом внизу и под листьями (так делается ручка). Мы не рекомендуем со всей силы стягивать ручку, потому что заготовка дубового веника для бани в дальнейшем подсохнет и уменьшиться в размерах.
4. По желанию можно задействовать хомуты-галстуки из пластика, которые легко фиксируются и затягиваются всего за несколько мгновений. Любители бани затягивают их плавно – сначала при создании дубового веника, затем после сушки, а в конце прямо перед использованием.
5. Выравнивание ручек проводится при помощи секатора, после чего они кладутся под гнет (масса не должна быть слишком большой). Благодаря этому дубовые веники для бани приобретают оптимальную форму, а ветки не торчат во все стороны. После чего нужно дать заготовке отдохнуть 48 часов.
6. Далее сформированные веники вешаются в помещении с хорошей вентиляцией. Например, в чердаке или сарае с постоянной циркуляцией воздуха. Нельзя оставлять их на территории с проникновением прямых солнечных лучей, так как это приведет к ослаблению и излишней сухости листьев (после распаривания он просто рассыплется и потеряет форму).

Как правильно запаривать дубовый веник для бани?

Способов запаривания много, поэтому мы расскажем о самых популярных:

1. Экспресс-метод – опускание опахала на 5 минут в холодную воду и перекладывание в горячую воду на 5 минут. Опускать нужно только опахало.
2. Прополощите веник в холодной воде и положите в посуду с очень горячей водой (класть нужно полностью). Далее накройте его крышкой и оставьте на 10 минут. Не передерживайте, так как это приведет к раскисанию.
3. Если вдруг заготовки слишком сухие, то нужно положить их на 5 минут в теплую воду, стряхнуть и подержать над раскаленными камнями. Это поможет венику размягчиться со всех сторон.
4. По желанию можно оставить веники в холодной воде на весь день. Замачивание проводится рано утром, а вечером их извлекают из емкости и помещают в ткань с высокой плотностью. При этом изделие полностью раскрывает свой аромат и становится намного мягче.
5. Вполне возможен контрастный метод. В этом случае опахало обрабатывается горячей и холодной водой (в каждой емкости нужно оставлять его не более чем на одну минуту). После 2-3 перемещений можно обработать дубовый веник для бани кипятком и начать массаж.
6. Можно вечером подержать веники 20 минут в горячей воде и положить их в пакет. На следующий день можно смело идти в баню и доставать изделия. Подержите дубовые веники над каменкой несколько минут, чтобы полностью раскрыть их аромат.

Противопоказания

Дубовый веник для бани может приносить не только пользу, но и вред. Изделие не следует использовать людям при наличии серьезных заболеваний сердца и сосудов. Аксессуар обеспечивает довольно мощную струю пара за счет сравнительно тяжелого веса.

Среди недостатков таких веников стоит отметить то, что использовать их можно не каждому человеку. Так, нельзя их использовать тем, кто страдает следующими заболеваниями:

• сердечная недостаточность;
• малокровие;
• рак;
• любые стадии туберкулеза;
• чрезмерная возбудимость;
• повышенная температура;
• тахикардия;
• язва;
• заболевание Боткина.

Помимо этого, стоит отметить, что дубовые веники достаточно жесткие для детей и плохо влияют на нежную кожу в целом. Поэтому для детей стоит выбрать веники с более мягкой структурой.

Как выбрать при покупке?

Выбор готового веника, прежде всего, зависит от типа кожи, а также от возможных заболеваний человека. Но есть один главный критерий. Листья непременно должны быть целыми и не иметь налета или плесени.

При покупке также надо смотреть, чтобы веник был удобным и не превышал больше 60 сантиметров в длину.

Как хранить?

Чтобы веник смог сохранить длительное время свои свойства, необходимо правильно его хранить. Очень важно, чтобы окружающая среда была благоприятной. Самым оптимальным способом хранения считается подвешивание готовых изделий на чердаке в вертикальном положении. Помимо этого, можно хранить веники даже в предбанниках или сараях.

Важно следить за тем, чтобы расстояние между готовыми изделиями было не меньше 20 сантиметров. Это требуется для того, чтобы воздух смог свободно циркулировать между ними. Не стоит хранить веники прямо под крышей, особенно если там слишком жарко. Ведь в этом случае листья просто пересохнут и осыплются.

К тому же стоит следить за тем, чтобы солнце не светило на готовые изделия, чтобы не разрушился хлорофилл в листьях. Также надо помнить о том, что помещение надо хорошо проветривать. Веники лучше всего упаковать в бумагу или же поместить в коробку с небольшими отверстиями. Такой способ хранения позволит пользоваться вениками не меньше 2 лет.

Людям, которые живут в квартирах, лучше всего совершать такие покупки непосредственно перед посещением бани. Если же человек желает сделать веник своими руками, то хранить его можно на балконе или в специальном шкафу. В нем должно быть темно и сухо. После бани веник надо просушить и только затем отправить в место хранения.

Существует еще одно интересное место для хранения веников – это морозилка. Достаточно просто завернуть его в пищевую пленку, а затем положить в морозильную камеру.

Таким образом, можно сохранить не только цвет, но и аромат готового изделия. После размораживания он будет таким же свежим.

Особенности использования

Чтобы от водных процедур человек получил не только удовольствие, но и положительное воздействие на свой организм, необходимо научиться правильно использовать такой предмет. Для начала дубовый веник нужно подготовить, то есть запарить его. Лучше всего сделать это загодя, например, вечером накануне процедуры.

После этого можно приступать к самому процессу парения. Если в парилке влажность воздуха не будет ниже 50 процентов, то дополнительное отмачивание венику не потребуется. Ведь, если это сделать, то он потеряет способность нагревать пар, а также станет более тяжелым, а листья могут слипнуться.

Лучше всего париться вместе с другим человеком.

Один из них должен принять положение лежа, а второй – провести саму процедуру парения. Таким способом можно полностью расслабить мышцы. Процесс состоит из нескольких этапов.

Массаж

Для начала необходимо лечь на живот. После этого партнер должен совершить легкие поглаживания дубовым веником, начиная от стоп и перемещая его постепенно вдоль всего тела до головы. Первые взмахи веника приходятся на стопы, затем на икроножные мышцы, далее – на ягодицы, после чего на середину спины и на руки.

В обратном порядке скольжение необходимо делать вначале по одной стороне тела, а затем по другой. Движения должны быть быстрыми и занимать не больше 10 секунд. Их количество должно быть равным 3-4 скольжениям. Такая процедура называется массажем.

Новичкам необходимо знать, что в том случае, когда температура воздуха слишком высокая, то скольжение веников по телу не должно быть слишком быстрым. Когда же температура понижается, движения можно ускорить и воздух сразу же нагреется.

Постегивание

Далее следует этап легкого постегивания. Для начала пройтись веником нужно по всей спине во всех направлениях. Затем можно приступать к пояснице, ягодицам, бедрам, а также икрам и стопам. Делать все это надо не больше 1 минуты. Заканчивать такую процедуру стоит легким поглаживанием веником по телу. Но делать все нужно гораздо быстрее, так, за 5 секунд должно быть не меньше 6 постегиваний. Изначально процедура делается на животе, а затем на спине в точно такой же последовательности.

Похлестывание с компрессом

На данном этапе веники необходимо немного приподнять, а затем сделать несколько быстрых и легких похлестываний по всей спине. Такие «компрессы» помогут мышцам расслабиться после огромных физических нагрузок или же после травм. Помимо этого, их часто используют при таком заболевании, как радикулит.

Растяжка

Когда этап «похлестывания с компрессом» будет завершен, необходимо взять два веника, положить их на поясницу, а затем быстро развести их в противоположные стороны: к голове и к стопам. Растяжку надо сделать 5-6 раз на одной стороне, а затем – на другой.

Растирание

Процесс заключается в том, что веник прижимают к коже ладонью, а затем растирают таким способом все тело в разных направлениях.

Опахивание и протряхивание

По окончании растирки веником надо выполнить легкие движения, едва касаясь тела. Последний этап заключается в обработке тела веником, который нужно опускать время от времени в холодную воду.

Все этапы надо проводить в несколько заходов, чтобы человеку не стало плохо. Достичь положительного эффекта можно только в том случае, когда будут соблюдаться все правила.

Подводя итог, можно сказать, что дубовые веники станут отличным средством в получении удовольствия, а также в борьбе с небольшими недугами, если выбрать такое изделие правильно.

Ирина Бородина

/ автор статьи

Закончила Томский научно-исследовательский госуниверситет по специальности: биолог, преподаватель биологии и химии. Работала преподавателем в лицее, заместителем по учебно-воспитательной работе, методистом, старшим воспитателем в детском саду.

Написано статей

4